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烏龍茶的功效與作用有哪些科學論證

更新時間:2014年12月10日作者:市場收集瀏覽:

中國六大茶類中烏龍茶亦稱青茶是獨具鮮明特色的茶葉品類,品飲后齒頰留香,回味甘鮮,其代表茶為鐵觀音,倍受消費者喜愛,今天信陽茶葉網就烏龍茶有哪些對我們身體有健康的幫助內容做一個總結,同時從科學研究領域給大家介紹,方面大家對烏龍茶有更詳細的認知及利用。

烏龍茶的營養價值:其含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。有機化學成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。這些都是可沖泡后溶解在茶水里可被身體吸收的營養元素,也是烏龍茶對健康有益的基礎。

烏龍茶的功效與作用:突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面,并具有養顏、排毒、利便、改善聽力、提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、預防蛀牙、降血脂、抗衰老、抗腫瘤、抗輻射并改善皮膚過敏且長壽等功效。

烏龍茶功效:美國研究發現喝烏龍茶瘦腰身。傳統的中醫理論認為飲用烏龍茶能減少身體脂肪,現有的科學依據證實了這一理論。烏龍茶中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度,讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪。臺灣《康健》雜志介紹美國人史蒂芬·瓊斯靠喝烏龍茶在半年內成功減掉36公斤,并擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的經驗:堅持三餐前后喝一杯烏龍茶。

烏龍茶的功效:日本名古屋市一化妝品公司與藤田保健衛生大學醫學部合作,用烏龍茶梗提取物對日本普遍發生的花粉過敏癥作臨床實驗,結果證明有明顯效果,患者的鼻、喉部癥狀可顯著改善。根據現在的研究,茶葉有很多保健功能,茶葉中的多酚能夠破壞雙氫葉酸還原酶(當今抗癌類藥物的攻擊對象),減低癌癥患病幾率。2006年6月,美國耶魯大學研究人員研究發現,亞洲有很多人抽煙,但是肺炎發病率卻低,也是因為喝茶的關系。
烏龍茶的功效與作用

烏龍茶的作用:研究證實,烏龍茶中的多酚類化合物可提高中性脂肪的分解及增加基礎代謝率,1天1杯烏龍茶,約可減少6g體脂肪,1年下來可減少2kg!研究指出,烏龍茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力,對老人癡呆癥、阿茲海默癥、及其他因老化而產生的疾病,都有預防的效果!對增強記憶及學習能力也很有幫助!綜合日本、荷蘭、芬蘭等多國長期研究,都可以證實長期飲茶可能具有降低血壓、降低血脂肪及抗動脈硬化等預防心臟血管疾病的效果。

以上針對烏龍茶的功效有哪些進行了一些總結和舉例說明,雖然很多功效與作用都與其他茶葉相似,但烏龍茶偏重減肥瘦身方面效果比其他茶葉突出,因此想擁有窈窕身材的女性選烏龍茶來喝很不錯。

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