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懷孕的孕婦能喝毛尖茶嗎 哺乳期可以喝信陽毛尖嗎

更新時間:2017年05月17日作者:市場收集瀏覽:

喝毛尖茶不但能養肝護膽、美容養顏、清毒排廢、還能護體保健預防疾病提高身體抵抗力,但懷孕的孕婦以及哺乳期特殊身體情況下,很多人開始疑問懷孕的孕婦能喝信陽毛尖茶嗎,信陽茶葉網可以負責的說,完全可以喝:但應該喝淡茶,不要太濃而已!這個回答是有科學依據以及各類研究實驗證明過的1。

以下信陽茶葉網所說有一個前提,就是孕婦喝的信陽毛尖茶必須要淡才可以,濃茶在懷孕時期一定不要喝,所謂的淡比如一杯普通玻璃杯子茶水里放2克左右干茶沖泡,如果放超過8克就為濃茶

孕婦能喝毛尖茶嗎:據科學測定,信陽毛尖茶葉含有蛋白質、脂肪、各種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種身體需要的營養成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用,有科學研究發現,懷孕的母親吃或喝的食物,都會轉化成營養提供給胎兒,通過飲些淡毛尖茶,可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。孕婦缺鋅則會影響胎兒發育,甚至有可能發先天性畸形兒。所以,孕婦喝信陽毛尖茶能適當補充鋅元素。

懷孕能喝毛尖茶嗎?一項醫學研究調查表明,飲茶孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也較高。所有茶類綠茶的含鋅量為最多,而信陽毛尖為綠茶代表茶類,并且口味清香不農,每天飲用3—5克信陽毛尖綠茶既沖泡2—3杯茶水,即可滿足孕婦身體對鋅的需求。孕婦每天喝適量毛尖茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育,是大有好處的。

飲用淡毛尖綠茶對孕婦對胎兒有益,但毛尖茶中也含有微量鞣酸,可能妨礙鐵的吸收。懷孕時怎樣做才能使喝毛尖茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?信陽茶葉網建議孕婦在飯后1小時后再飲用淡毛尖茶,就可以解決這個矛盾了,既對胎兒和孕婦健康有保證同時不會影響其他營養元素的吸收。

哺乳期能喝信陽毛尖嗎?網絡上很多人說不能喝會影響母乳,其實應該是不能喝濃茶,淡毛尖茶是可以喝的,目前為止從沒有科學資料顯示喝毛尖茶能影響母乳分泌,也沒有資料顯示能影響嬰兒健康,相反,媽媽喝下淡毛尖茶之后,其中的營養成分通過乳汁被寶寶吸入,哺乳期使用毛尖茶水漱口,可以預防牙齦出血,同時殺滅口腔中的細菌,保持口腔中的清潔,提高乳汁的質量。

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