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夏天喝什么茶好談天氣熱夏季應喝什么茶

更新時間:2015年05月04日作者:市場收集瀏覽:

近幾年天氣溫度一直受環境污染影響在不斷增高,馬上又是一年天氣熱的難受的季節了,夏天熱易出汗易中暑,對我們的身體健康造成極大危害,而夏天喝茶卻能抵消身體缺水及降溫同時也增強身體抵抗力,實是福音!但夏天喝什么茶好成為很多人難易抉擇的困擾,今天信陽茶葉網就和大家一起來談談天氣熱喝什么茶好的問題。

喝什么茶好:一年四季溫度的轉變以及我們身體抵抗力的不同,應選不同的茶類來喝,這樣更有效也更健康,當然一年四季喝同一類茶的人很多,這并沒有不好,只是針對性不強,難以完全體現喝茶健康的特點。因此根據大眾習慣以及科學研究任何喝什么茶好在不同季節分別最佳的選擇是春季飲花茶、夏季飲綠茶、秋季飲青茶、冬季飲紅茶。當然這個并不是絕對的,同時還要根據不同人的體質來選擇對應的茶類,從而找出符合自己的喝什么茶好的標準。

夏天喝什么茶:夏天炎熱,易出汗,易上火,人的體力消耗很多,精神不振,食欲不佳,易困,并且太陽毒,對皮膚有危害,這些都是危害我們健康的,因此選對一類茶來喝既可補充身體養分同時也可抵制外界對身體的危害,所以不管夏天喝什么茶都比喝飲料及一些冰凍品強百倍。
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根據研究表明,因綠茶屬未發酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營養成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡后水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏天常飲,清熱解暑,強身益體。

夏天喝什么茶好:既然以上談到夏天喝綠茶好,但綠茶下又分非常多的小分類,比如碧螺春、信陽毛尖、西湖龍井等等,我們又該如何知道自己的夏天喝什么茶好呢?信陽茶葉網認為,綠茶各類其功效基本差不多,如果我說西湖龍井好而你認為太貴,我說信陽毛尖好您認為是廣告,因此最終選擇在大家自己手里,品一下各小類茶的口感及外觀及價位,選出適合自己的才是最好的!

但綜合來說,夏天喝綠茶最好,并且夏天很多的人有午休的習慣,到了中午如果不休息就會困,影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用,綠茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經,增強思維,清醒頭腦,有提神的功效。

夏季應喝什么茶:各類綠茶起碼比起飲料或標榜茶飲料的產品要好,炎熱的夏天里,需從內到外祛暑解暑是必不可少的,而不是冰凍品僅僅是感覺冰涼實際對身體沒好處,對于脾胃虛弱的朋友或女性來說,清淡一些的信陽毛尖綠茶是不錯的選擇,其營養豐富,消暑清涼,減肥美膚,健脾利胃,提神醒腦,抗輻射及增強身體抵抗力,可保證夏天人的正常工作和身體健康。

從以上信陽茶葉網的各類介紹可以看出,在夏天所有的綠茶(龍井、碧螺春、毛尖等)都是大家不錯的選擇,特別男性容易上火、熱氣大及體形較胖的人(即燥熱體質者)在夏季喝綠茶必不可缺。

擴展理解文章:綠茶的功效與作用隔夜茶能喝嗎喝毛尖茶的好處喝茶的好處......

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