中藥茶,消脂中藥茶,去水中藥茶

消脂去水中藥茶對待冬天容易發胖問題

更新時間:2014年10月05日作者:市場收集瀏覽:

減肥方法試了一大堆,銀子花了一大把,可是頑固的脂肪還是屹立不倒。這可愁煞了那些減肥心切的MM們。減肥茶,從醫學原理,就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。

茶葉中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因,都可以促進胃液分泌,并有助消化和消脂。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用,可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥的效果。

茶要在飯后一小時再喝,如果吃完飯后立即喝茶的話,時間一長會誘發貧血,而飯后一小時再喝,食物中的鐵質基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。

寶茶減肥法:原料:生山楂10克,干荷葉60克,陳皮5克,茶葉5克做法:一起沖泡10分鐘即可;服法:每日1劑,數次沖泡飲用。功效:減肥瘦身,降脂利尿。常服,會獲得良好的瘦身效果

對于喜歡坐著上網或長期著迷于“方城”中,長時間打牌的人們而言,長時間坐著會泛起虛胖現象。中醫師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合平淡的食品來進行調理。

姜醋紅糖茶材料:生姜一0克,醋五克、茶葉五克,紅糖五克。做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時加紅糖,這茶對食滯胃寒的人不凡合適,紅糖可用蜜糖代替。

桔皮茶材料:桔皮或橙皮若干,茶葉五克。做法:把桔皮、橙皮切不錯,加茶葉同泡即飲。

山楂首烏茶材料:山楂一五克、何首烏一五克。做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬二小時,再煎煮一小時,然后去渣取湯當茶飲用。

在中醫師們看來,冬春之交可自備些中藥,用中藥來化解肥胖和其他不適癥狀。一個春節下來,不少人不錯吃不錯睡,會增膘不少。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃整腸。

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